Sessie Trauma Release & Breathwork
Wij vergeten gebeurtenissen, maar het lichaam niet.
BRTT® bevrijdt opgeslagen trauma uit het zenuwstelsel en TRB® biedt de ruimte om diepe emotionele lading los te laten.
Samen vormen ze een krachtige combinatie om spanning, stress en oude pijn los te laten.
Ontdek je ware potentieel met BRTT® & TRB®, laat onverwerkte emoties achter je en omarm een nieuwe staat van rust, energie en welzijn.
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)
BRTT® is een lichaamsgerichte methode die helpt spanning en stress op natuurlijke wijze te ontladen.
Met eenvoudige oefeningen activeer je de psoas-spier, het centrum van opgeslagen spanning.
Via trillen en bewegen herstelt je lichaam zijn natuurlijke balans en ontspanning.
In een veilige en liefdevolle setting geef je ruimte aan wat losgelaten mag worden – altijd in het tempo dat jouw lichaam aankan.
Trauma Release Breathwork (TRB®)
TRB® maakt gebruik van bewuste ademhaling om spanning, emoties en blokkades los te laten.
Door verschillende ademtechnieken, ondersteund door muziek, kom je in een diepe staat van ontspanning en bewustzijn. De adem opent de weg naar innerlijke rust, helderheid en nieuwe levensenergie.
Emotioneel
-
Heling van trauma’s en blokkades
-
Loslaten van opgeslagen emoties
-
Meer innerlijke rust en stabiliteit
Fysiek
-
Minder spanning in je lichaam
-
Vrijer ademhalen
-
Meer energie en een betere nachtrust
Mentaal
-
Minder angst en stress
-
Meer helderheid en focus
-
Grotere veerkracht bij uitdagingen
De kracht van BRTT® & TRB®
BRTT® werkt via het lichaam en het zenuwstelsel, TRB® via de ademhaling en het loslaten van emoties.
Samen zorgen ze voor diepe ontspanning en herstel op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
Wil jij ervaren wat BRTT® & TRB®
voor jou kunnen betekenen?
Neem gerust contact op voor een sessie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Samen kijken we wat er voor jou mag worden losgelaten.
Voor dit soort ademwerk gelden contra-indicaties, die je in acht wilt nemen.