Ademhaling vormt een uiterst krachtig middel om snel tot kalmte te komen te midden van stressvolle situaties. Het is als een medicijn dat altijd binnen handbereik is. De kracht van de ademhaling is ongekend en wordt pas echt benut wanneer je je ervan bewust bent en het bewust kunt toepassen. Als je regelmatig stress of spanning ervaart zonder te weten hoe je hiermee moet omgaan, kan begeleiding waardevol zijn.

Door gebruik te maken van zeven verschillende ademtechnieken daal je af in je onderbewustzijn, waardoor emoties, blokkades en trauma’s naar de oppervlakte kunnen komen. Het geven van ruimte aan deze blokkades maakt het mogelijk om ze los te laten, waardoor je levensenergie weer vrij kan stromen. Een innerlijke reis kan inzicht geven op spiritueel, fysiek en mentaal niveau. Ervaar de kracht begeleid ademwerk en ontdek welke impact dit voor jou kan hebben.